.

Treningsprogram i ACT

Aksept og verdibasert atferdsterapi

Bedre Terapeuter tilbyr et treningsprogram som går i dybden og gir nok ferdigheter til at du kan anvende ACT i din kliniske praksis.

Målgruppe

Helsepersonell: psykologer, psykiatere, leger, sykepleiere, vernepleiere, sosionomer, fysioterapeuter og annet helsepersonell med relevant klinisk bakgrunn eller arbeidssituasjon.

Tid

12 dagers treningsprogram, fordelt på 4 kurssamlinger.

Mål

Klinikere som jobber med ACT har ofte god nytte personlig av å prøve ut ACT- modellen på eget liv. Overordnet mål er at kursdeltakerne over et 12 dagers program sammen vokser til å bli bedre terapeuter.

Kostnad

Samlet pris for 12 dager med undervisning og trening: 32.000 Kr

HVA ER ACT?

Behandlingen dreier seg om å hjelpe deg å få klarhet i hva du ønsker å stå for i livet, hva som er viktig for deg dypest i hjertet ditt eller i det store bildet.

Behandlingen fokuserer på å la det som er viktig for deg styre, motivere og inspirere deg til å gjøre meningsfulle endringer i livet. ACT handler også om å lære ferdigheter for å håndtere vonde tanker, følelser og kroppslige fornemmelser effektivt, slik at de får mindre innvirkning på deg. Dette gjøres blant annet ved hjelp av øvelser i oppmerksomt nærvær. ACT regnes som evidensbasert behandling for en rekke psykiske lidelser.

OM PROGRAMMET

Dette er et 12 dagers treningsprogram, fordelt på 4 kurssamlinger. Programmet består av en blanding av undervisning, opplevelsesbaserte øvelser, kasus og demonstrasjoner av ACT på både video og live. Du får en unik mulighet til å lære og å trene på spesifikke ACT ferdigheter med feedback både fra de andre deltakerne, og fra erfarne ACT-trenere.

For å skape et godt læringsmiljø har vi erfart at det lønner seg å etablere faste læringsgrupper som jobber sammen over tid. Når læringsgruppene er satt vil vi bruke tid på å introdusere overveid øvelse (deliberate practice) som arbeidsform. Overveid øvelse er en effektiv måte å bygge kliniske ferdigheter på.

12 dagers treningsprogram, fordelt på 4 kurssamlinger.

OM OSS

Siden 2017 har Asle og Thorvald holdt ACT kurs for en rekke institusjoner, sykehus og fagforeninger. I 2019 startet Bedre Terapeuter ACT treningsprogrammet, og per i dag har vi utdannet over 200 terapeuter.

Asle og Thorvald er erfarne terapeuter med langvarig engasjement i bruk av Acceptance and Commitment Therapy (ACT) som en terapeutisk tilnærming. Begge har solid erfaring med anvendelse av ACT i ulike kliniske settinger, og deres dedikasjon til denne metoden reflekteres gjennom omfattende veiledning av andre fagpersoner, kursvirksomhet, og aktiv deltakelse i implementeringen av ACT i klinisk praksis.

Asle Elen

Thorvald Andersen

TIDLIGERE DELTAKERE SIER:

"Absolutt å anbefale for fastleger, nyttig verktøy til samtaler i legepraksis hva enten det dreier seg om samtaleterapi eller å komme ting og nyttig igjennom hverdags samtaler."

Jeg anbefaler dette programmet på det sterkeste. Imponerende godt pedagogisk lagt opp. Svært god utnyttelse av overveid praksis/deliberate practice, uavhengig om du har vært borti ACT tidligere eller bare ønsker å finpusse terapeutferdighetene dine.

Tilnærmingen gir veldig mening i et samfunn der alt er fokusert på å ta bort ubehag. Du får konkrete, gode og meningsfulle verktøy å bruke i behandlingen.

Jeg vil absolutt anbefale andre å ta kurset. Det gir god kjennskap til en dypere forståelse for ACT og ACT-prosessene. Man får nyttig erfaring i å øve på praktiske ferdigheter og tilbakemelding på utførelse. Det gir gode verktøy og øvelser som beriker mitt repertoar og min forståelse i møte med pasienter.

Syns det er en spennende og virksom måte å forstå psykologiske fenomener og lidelser på. Liker at metoden er fleksibel og at en da kan bruke elementer og ikke hele metoden per pasient. Tilpasningsdyktig metode som kan brukes i polikliniske forløp og på innlagte pasienter.

Kurset har ikke bare hjulpet pasientene mine gjennom øket kunnskap og ferdigheter. Det har gjort meg mer fleksibel, både som psykolog og leder.

Ønsker du litt mer
informasjon før du melder
deg på?

Dersom du har spørsmål om behandling eller ønsker å diskutere om Aksept og Verdibasert Atferdsterapi (ACT) passer for deg, er du velkommen til å ta kontakt. Vi vil gjerne høre fra deg, og vil sørge for å komme tilbake til deg så raskt som mulig for å besvare dine spørsmål eller avtale en samtale.